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早期發現乳房病變的最好辦法，就是婦女每月一次自身規律性的「乳房自我檢查」或定期到醫院做乳房健康檢查。婦女若發現下述異狀時，則應該諮詢醫師以確定診斷：

1. 
   

   乳房上有任何無痛硬塊或腫瘤。

   
   
2. 
   

   乳房變形如：1.突然性兩邊乳房大小不一。2.兩邊乳頭高低不一。3.突然性乳頭下陷。4.乳房皮膚有凹陷現象。

   
   
3. 
   

   乳頭上有血樣或其他不正常分泌物或長期濕疹病變。

   
   
4. 
   

   腋下有無痛硬塊或腫瘤。

   
   
5. 
   

   乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化。

對於前來就診的乳房患者，醫生會先詢問病史，並利用手觸摸或超音波來檢查。對於臨床上觸摸不出的早期乳癌之偵測，則有賴於乳房Ｘ光攝影的檢查。乳房Ｘ光攝影可經由觀察是否有不正常鈣化點或組織結構的變形，及不正常的異樣乳腺密度，來判斷乳房是否發生病變了！但不要誤以為乳房Ｘ光攝影是檢查乳癌的完美儀器，它的診斷率也只有八成左右，還是有部份乳癌患者無法利用此種較新的科技產物做檢查。

太年輕即每年接受乳房Ｘ光攝影，也可能對乳房產生負面影響，因此，利用Ｘ光攝影作乳癌篩檢，仍有年齡上的限制。在美國建議三十五歲至四十歲間作一次基礎檢查；四十～五十歲每一至二年作一次Ｘ光乳房檢查；五十歲以上每年一次；到了六十五歲以上則停止篩檢。

1. 
   

   首先站立於鏡前，兩手自然下垂，觀察兩邊乳房外形有無異常，包括形狀、大小、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、起皺紋等，再注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷。

   
   
2. 
   

   雙手握住置於腦後，手稍往前壓，注意觀察鏡中乳房外形、輪廓是否有前述異常之情形。

   
   
3. 
   

   再將雙手放在腰部，上身往前傾，肩膀及手肘稍往前壓，觀察鏡中乳房有無任何異常。

   
   
4. 
   

   抬高手臂，右手將指頭併攏，仔細檢查左邊乳房，可將乳房想像成一面鐘，由十二點順時針方向仔細繞圈按壓，再回到十二點，由外往內至乳頭，將乳房每個部份均檢查過。須特別注意乳房外上四分之一及腋窩處，是否有不尋常的皮下腫塊。

   
   
5. 
   

   輕輕擠乳頭，注意有無分泌物。檢查完左邊乳房，再重覆4、5步驟，檢查右乳房。

   
   
6. 
   

   平躺在床上，於左肩後墊個小枕頭或浴巾，因肩部墊高，乳房的重心會往內側移，使得乳房變得平扁易於檢查。重覆4及5，即右手指頭併攏，將乳房看成以乳頭為中心的圓，由外往內一圈圈按壓檢查，再輕擠乳頭，注意是否有分泌物，右側乳房以同樣方法檢查。